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Yoga für
AnfängerInnen
Es ist Zeit endlich zu beginnen!
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Basics
Lerne von Grund auf, was sind Asanas (Haltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Wir fangen ganz bei den Wurzeln an und wir holen dich da ab, wo du gerade stehst.
Ausrichtung
Eine optimale Ausrichtung ist das A und O eines Yogaunterrichts. Jede Stellung hat gewisse Ausrichtungskriterien, auf die wir konkret eingehen. Du wirst erkennen, was es bedeutet die Stellung seiner Gelenke zu kennen.
Philosophie
Dich hat schon immer der philosophische Hintergrund vom Yoga interessiert? Oder auch nicht?
Wir erklären dir leicht und für jeden verständlich allgemeines Yoga Philosophiewissen.
Good to know...
Die Anfänger Kurse geben wir gemeinsam. Zwei Yogalehrerinnen, doppelte Energie und Wissen. Eine Bereicherung für die ganze Gruppe.
Aktuelle Kurse finden im Bad Jungbrunn | 9909 Tristach statt.
Hast du selbst eine kleine Gruppe und möchtest den Kurs privater haben - alles ist möglich.
Wir freuen uns auf deine Anmeldung!
